評価とは

社会人も三年目。

気づいたら指導される側から

指導する側になっていました。

去年はそういうシチュエーションにいなかったので、

今年が実質初めてです。

先輩一年生。

Twitterでは愚痴ばかりの私も

現実世界では悪口をいうことは

ほとんどありません。

理由はめんどくさいからです。

同調も否定もめんどくさい。

いい子ぶるな、と言われることもありますが、

まあ、もしかしたら少しはそういう気持ちもあるのでしょうが、

たぶんほとんどを占めているのがその感情ではないです。

悪口って評価の結果だと思っていて、

だから必要ないときに口に出すべきではない

と思っています。

上司にだろうが部下にだろうが、

あんまよくなくね？っていうのが心情。

でもそれ、批評好きな人には結構理解されないから

黙ってしまった私をつまらんと思うんだろうなと

まあその気持ちは理解できる。

なんかね

生きづらいわ

と思います

だってその評価してる人私のことも

私がいないところでは言うでしょう

同調する意味ないよ

というのが結果です

同調するのがごますってるように

見えちゃうのかな～

う～ん

文字に起こしてみても、

いまいち自分の考えもよくわかりませんでした

おしまい

楽しい

自分ツッコミくまのチャレンジぬりえ、

ほぼ発売日に買っていたんだけど、

活用できる気がしなくて先週からやっと始めた。

こういうの続く性質じゃないので不安だったけど、

ひとまずフィットボクシング（ボクササイズゲーム）を

続けるを目標として、7daysのページに書いてみた。

一週間、続いた！

ぶっちゃけ7日間ちゃんと続けられていなくて、

二、三日間あいてしまったりとかが多かったので

びっくりした。うれしい。

一日の指針として、ボクシングをやる時間を

10分でいいから作ろうとすると、続けられるものですね。

その時間を意識して作ろうとするので、そのために

起きる時間とかやる順序をある程度意識して

一日の予定をたてられた。

そして、次は何を目標にしよう？という

気持ちも生まれた。こんなのはじめて～～～

大人になってから始める中学数学ってやつ買ってやってみようかな

とか

ダイエットの運動だけじゃなくて、ご飯も新しいの開拓しようかな

とか

やれることやりたいなと思えるようになってうれしい。

たのしい。

とりあえず7日坊主にならないように引き続きやっていきたい。

やせるぞ～～～～

マイナス発言

自粛期間中、テレワークになった。

緊急事態宣言が発令されてから、会社に行ったのは

一日だけなので、通勤に当たる時間はもちろん家にいる。

往復とかもろもろ込みで、三時間近くは浮くので、

自分の過去のツイートとか見返してみたら、

驚くほどマイナス発言が多かった。引いた。

何が嫌いだとかそういうの。

卑屈だといわれることは今までの人生の中で

何度もあったし、そういうマインドで生きてきて

しまったからそうそう改善できることでは

ないと思うんだけど。

でも鍵垢とはいえ人に見られるものに、

そんなマイナスなことばかり書いているのは

いかがなものか、と自分でも思ってはいる。

最近楽しかったこと、なんだろう。

・友達と電話

・友達とオンラインのみ

・ゲーム

・好きなアイドルのライブ映像を見る

・ラジオを聴く

・体を動かす

こんなものかな

１０こ上げたかったけど、うんうん唸って

引っ張り出すのもどうかと思うのでやめた。

また愚痴を書いてしまいそうになる。

気を抜くと愚痴とため息。

でも日常生活ではもう頑張って出さないようにしてるから

だからネットに吐き出すのは少し許してほしい

許されたいんだよねえ。

かわいそう

料理は自己肯定感をあげる

と、感じている。

今年に入ってから、8割型お弁当を作っている。

節約とダイエットのためで、鶏胸肉が登場しない日はない。

茹でた鶏肉、茹で卵はほぼマストで、あとはブロッコリーだったり枝豆を入れて完成。

それだけでもだいぶ「おっ、えらいな」と思うことはできた。

でも最近、少しずつ違うメニューを作るようにした。

卵焼きに入れるものを変えてみたり、

胸肉の調理法を変えてみたりしている。

家庭科で習う以上のことをあまりしてこなかったけど、

準備、作業、実食、片付けまでの工程をきちんとやっていくというのは楽しい。

自分一人のためにやっているというのもおおきい。

家族に強いられて行う家事だったら、多分わたしはすぐやめてしまう(というか今までそうだった)。

自分のために、自分が作業してあげる。

結構いいかもしれない。

美味しいし。

今は、きのこを美味しく食べられるメニューを探している。

きげんをとる

社会人になってから自分で使える金額が増え、

スターバックスの限定タンブラーをよく買うようになった

使い切らないほどあるので母にはよく怒られるが、

自分の機嫌をとるのにこれはとても適している

大したことをしていなくても、

気に入ったデザインのタンブラーが机の上にあると

なんだか嬉しいし、見つめてしまう

もっているもので、お洒落になった気にもなる

鞄の中に入っているだけでも良い

眺めてよし、使ってよしで

少しだけポジティブになれるわたしだった

社交辞令

取引先のお客さんが離れることになり、

最後に10分ほど話した。

これからも頑張って欲しい、

何かあったらすぐに周りに相談してね…

会話の最後に、

「また機会があれば〇〇でもいこうね」。

連絡先を交換するのかな？と思った。

もう二度と会うことのない人だから。

スマホを取り出そうとしたときに、

「じゃあ、お世話になりました」

そう言われて会話が終わった。

こんなにはっきりとした社交辞令は久しぶりだなあ、

いや、初めてかもしれない。

わたしももっと、スマートな大人になりたい。

楽しくはない

年末から飲み会がなかなかあって

二日前くらいからおなかが痛くなるのが続いている

自分が無理しているのに、

無理してもちゃんと話せなかったりするので

本当に嫌だという気持ちしかない

本当に社会不適合者なんだなと実感させられる

こんなことでストレス感じたくないなあ、と

どんどん酒も弱くなってきている気がする

気持ちの問題なのか体が疲れているのかわからないけど

とりあえずしんどい

眠い

寝る